Общие сведения о прыжках в воду

» Прыжки в воду » Общие сведения о прыжках в воду

Прыжки в воду — вид спорта, заключающийся в выполнение прыжков с трамплина (высота 1,3 м) и вышки (5; 7,5 или 10 м) с разнообразными вращениями. Прыжки в воду различаются по положению, из которого спортсмен совершает прыжок (из передней и задней стоек, со стойки на руках) по направлению вращений (вперед, назад и с винтами) и по сложности выполнения (количеству и сложности вращений).

Олимпийские соревнования по прыжкам на трамплине включают выполнение пяти обязательных прыжков-полуоборотов, пяти произвольных — у женщин и шести — у мужчин. Соревнования состоят из двух этапов - предварительного и финального. В финальных соревнованиях участвуют только сильнейшие прыгуны, показавшие лучшие результаты в предварительном раунде.

На данный момент в программе Олимпийских Игр три прыжковых дисциплины для мужчин и три — для женщин. Это одиночные и синхронные прыжки с 3-метрового трамплина и прыжки с 10-метровой вышки. В каждой дисциплине страну может представлять только один спортсмен, но в том случае если норматив другие спортсмены выполнили норматив ФИНА, то они также получают право выступать в соревнованиях.

Для выполнения прыжков в воду необходима хорошая гимнастическая подготовка. Спортсмен, претендующий на высокое место, не только должен успеть за мгновения полёта выполнить несколько вращений, но и правильно войти в воду. Неправильное выполнение последнего условия, особенно при прыжках с вышки, грозит не только низкими оценками, но и травмой. В настоящее время существует более 65 способов ныряния с трамплина и 85 с вышки. Спортсмены создают и собственные варианты прыжков, сочетая элементы и фигуры из разных комбинаций прыжков.

Система судейства в прыжках в воду достаточно сложная. Семь судей оценивают каждый прыжок по 10-бальной системе, при этом самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются. Оставшиеся пять оценок суммируются и умножаются на показатель степени трудности прыжков. Показатель этот может составлять от 1,2 до 3,6 в зависимости от сложности и количества выполняемых в полёте элементов. Затем результат умножается на 0,6. Баллы судья дают в зависимости от качества выполнения заявленного прыжка. Таким образом, спортсмен, выполнивший прыжок более высокой сложности немного хуже, нередко оказывается выше, чем его соперник, отлично исполнявший простой прыжок. Также учитывается техника входа в воду.