Общая информация

Главная » Синхронное плавание » Общая информация

Синхронно плаваниеСинхронно плавание, пожалуй, одни из самых красивых и изящных видов спорта. Зритель, впервые увидев выступление спортсменок, удивляется легкости и изяществу их движений, но мало кто знает, сколько усилий и времени требуется девушкам на репетициях, чтобы их движения под водой выглядели именно так.
 Спортсменки должны иметь прекрасную физическую форму, гибкость тела, и хорошо развитое чувство ритма, только при наличии всех этих составляющих, девушки добьются успеха в синхронном плавании. Порой, команды тренируются годами, прежде чем принять участие в соревнованиях, так как добиться полной синхронности, выполняя движения в воде невероятно сложно.

Представьте сами, девушка должна удерживать равновесие, находясь в воде  вниз головой, и при этом выполнять сложные элементов ногами. В течение нескольких минут спортсменки находятся в таком положении без дыхания, затем у них есть несколько секунд, чтобы сделать вдох, а затем снова погружаться для выполнения следующих элементов.

Для того чтобы спортсменкам было легче удерживать и контролировать дыхание, на нос они надевают специальные зажимы, которые не дают возможности попадания в легкие воды и задерживать дыхание на длительный срок. Для сохранения прически (каждый раз прическа меняется, дабы внешний вид соответствовал выбранной музыкальной композиции) девушки обрабатывают волосы желатином, кроме того, используется специальная несмываемая водой косметика. На дне бассейна устанавливают специальные динамики, что помогает всей команде выполнять элементы синхронно.

В синхронном плавании проходят соревнования в индивидуальном зачете, получается, что спортсменки одной команды вынуждены становиться соперницами. В этом заключается одна из главных сложностей данного вида спорта. В индивидуальном зачете девушки выполняют элементы не синхронно, независимо друг от друга. Потом, когда команда соберется вместе, момент соперничества может сохраниться, что может привести к неудачам в выступлениях.   

Соревнования по синхронному плаванию проводятся в специально оборудованных бассейнах, размером 20 на 30 метров и глубиной не меньше 3 метров. Большое значение имеет температура воды в бассейне, она должна быть 25 – 27 градусов по Цельсию. Так же обязательным условием является прозрачность воды. В мутной воде судьи не смогут увидеть все детали выполняемых элементов, поэтому не смогут дать точную оценку.

В соревнованиях принимают участие восемь команд, в каждой из которых по восемь участниц. Также выступают двадцать четыре дуэта, которые показывают произвольную и обязательную программы. В финал выходят двадцать дуэтов.
 

Анастасия 2016-10-20 17:57:17
Очень хорошая информация! Спасибо!

[Ответить] [Ответить с цитатой]

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить



Последние комментарии

[2017-12-13 21:09:18] Олег спс очень поиогло  :like:   ;) ...

[2017-12-06 19:31:49] Жанике Очень помогла статья! Спасибо ...

[2017-11-13 20:55:32] ты типила кусок  :cool:  :cool:  :cool: ...

[2017-11-13 20:30:17] ты сам тупой ...

[2017-11-13 20:24:45] ты лох ...


Афоризмы о спорте

В России три беды: дураки, дороги и сборная по футболу